Aktuelles

Yoga-Videos zum Selberüben

Hier findet du alle Online-Videos aufgelistet. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.

Aerial Yoga Online

Hast du dein Aerial Tuch schon zu Hause aufgehängt? Lass dich von mir inspirieren! Ich zeige dir, was du alles Tolles damit machen kannst, führe dich durch die Sequenz und helfe dir.

Mittwochs, 18.30 - 20 Uhr, online über Zoom.

Aerial Yogakurs mit Nici in Leipzig

Hier könnt ihr mit mir in Präsenz üben: Wöchentlicher Aerial Yogakurs im Chamundi Yogastudio in Leipzig!

Immer Donnerstags, 10.45 - 11.45 Uhr, bitte vorher anmelden.

Yoga in der Mittagspause

Nutze deine Mittagspause, um in Bewegung zu kommen, dich zu strecken und Energie für die zweite Tageshälfte zu tanken.

Offene Klasse, jeden Mittwoch, 12 - 12.45 Uhr, online über Zoom

108 Sonnengrüße

Wir setzen unsere Tradition fort und starten dynamisch, kraftvoll und schweißtreibend ins neue Jahr, um unsere Lebensgeister zu wecken.

Mittwoch, 1. Januar, 10 - 12 Uhr oder länger...

Praxisvertiefung

Einmal im Monat findet im Rahmen des Sonder-Abos "Praxisvertiefung" eine Live-Klasse online über Zoom statt. Du bekommst im Anschluss die Aufzeichnung für 2 Wochen.

Nächstes Mal: Sa, 14. Dez, 09.30 - 12.30 Uhr.

Just practice

2 schöne, intensive Iyengar Yogastunden mit Nici für alle Level. Den Kreislauf anregen, den Körper dehnen und kräftigen, zur Ruhe kommen. Nicht mehr, nicht weniger. Online über Zoom.

Samstag, 7. Dezember, 9 - 11 Uhr.

Challenge: Timing von Asanas

Monatliche Reihe für alle mit fortgeschrittener Praxis, davon mindestens 1 Jahr Iyengar Yoga! Dieses Mal geht es um Zeit und Zeitgefühl in den Asanas. Online über Zoom.

Samstag, 23. November, 9 - 11 Uhr.

Onlinekurs Grundlagen Pranayama

6-Wochen-Kurs zum Erlernen und Vertiefen von Atemtechniken. Inklusive Videoaufzeichnungen der Live-Klassen. Auch einzeln buchbar!

Sonntags, ab 10. November, 7.45 - 8.45 Uhr.

Live-Onlinekurs Hatha Yoga gegen Stress

10x60 min. Präventionskurs der Krankenkassen. Online über Zoom. Für Einsteiger geeignet. Auch einzeln buchbar.

Nächster Kursbeginn: Montag, 21. Oktober, 17.30 - 18.30 Uhr.