Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…
(Olivia Klug, Yogalehrerin)
"Es war wirklich schön, in vertrauter Runde zu yogeln und ich konnte auch super schnell ausblenden, dass ich eigentlich mitten im Büro war. Hab mich sofort mit allen, die dabei waren, verbunden gefühlt."
(Moni nach einer Live-Klasse über Zoom)
"Liebe Nici! Hab gestern Abend deine Yogaeinheit gemacht. War super, anschaulich und sehr effektiv (spüre es heute). War wirklich schön, dich zu „sehen“ und mit dir Yoga zu machen☺️"
(Silke nach einem Online-Video)
"Guten Morgen, liebe Nici :-), habe gerade über YouTube mit Dir geübt. Hat toll geklappt mit dem Videolink. Super :-)
"Liebe Nici, vielen Dank für die kraftvolle Stunde heute, und dass Du das Pranayama mit eingebunden hast! Das war für mich ganz toll, mal wieder angeleitet zu werden. (...)
"Liebe Nici, tolle Sequenz. Hat richtig Spaß gemacht. Und super gefilmt und erklärt..."
(Alessandra nach einem Online-Video)
"Danke! Ist wirklich eine tolle Alternative! Und ich praktiziere sogar öfter als normal."
(Diana zum Online-Yoga)
"Nici! Ich fand dein Programm heute richtig toll. Mal was ganz anderes. Genau das richtige, nach einem langen Homeoffice Tag!"
(Tina nach einer Live-Stunde über Zoom)
"Vielen vielen Dank, Nici. Ich bin echt froh um deine Videos. Heute habe ich dein Aerial Video erneut mitgemacht. Das finde ich richtig super!"
(Valerie)
"Deine Videos sind richtig super... Sonntags früh übe ich unter deiner Anleitung."
(Ute)
Live-Onlinekurs Hatha Yoga gegen Stress
10x60 min. Präventionskurs der Krankenkassen. Online über Zoom. Für Einsteiger geeignet. Auch einzeln buchbar.
Nächster Kursbeginn: Montag, 21. Oktober, 17.30 - 18.30 Uhr.
Onlinekurs Grundlagen Pranayama
6-Wochen-Kurs zum Erlernen und Vertiefen von Atemtechniken. Inklusive Videoaufzeichnungen der Live-Klassen. Auch einzeln buchbar!
Sonntags, ab 10. November, 7.45 - 8.45 Uhr.
Challenge: Timing von Asanas
Monatliche Reihe für alle mit fortgeschrittener Praxis, davon mindestens 1 Jahr Iyengar Yoga! Dieses Mal geht es um Zeit und Zeitgefühl in den Asanas. Online über Zoom.
Samstag, 23. November, 9 - 11 Uhr.
Just practice
2 schöne, intensive Iyengar Yogastunden mit Nici für alle Level. Den Kreislauf anregen, den Körper dehnen und kräftigen, zur Ruhe kommen. Nicht mehr, nicht weniger. Online über Zoom.
Samstag, 7. Dezember, 9 - 11 Uhr.
Praxisvertiefung
Einmal im Monat findet im Rahmen des Sonder-Abos "Praxisvertiefung" eine Live-Klasse online über Zoom statt. Du bekommst im Anschluss die Aufzeichnung für 2 Wochen.
Nächstes Mal: Sa, 14. Dez, 09.30 - 12.30 Uhr.
108 Sonnengrüße
Wir setzen unsere Tradition fort und starten dynamisch, kraftvoll und schweißtreibend ins neue Jahr, um unsere Lebensgeister zu wecken.
Mittwoch, 1. Januar, 10 - 12 Uhr oder länger...
Yoga in der Mittagspause
Nutze deine Mittagspause, um in Bewegung zu kommen, dich zu strecken und Energie für die zweite Tageshälfte zu tanken.
Offene Klasse, jeden Mittwoch, 12 - 12.45 Uhr, online über Zoom
Aerial Yogakurs mit Nici in Leipzig
Hier könnt ihr mit mir in Präsenz üben: Wöchentlicher Aerial Yogakurs im Chamundi Yogastudio in Leipzig!
Immer Donnerstags, 10.45 - 11.45 Uhr, bitte vorher anmelden.
Aerial Yoga Online
Hast du dein Aerial Tuch schon zu Hause aufgehängt? Lass dich von mir inspirieren! Ich zeige dir, was du alles Tolles damit machen kannst, führe dich durch die Sequenz und helfe dir.
Mittwochs, 18.30 - 20 Uhr, online über Zoom.
Yoga-Videos zum Selberüben
Hier findet du alle Online-Videos aufgelistet. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.
Live-Onlinekurs Hatha Yoga gegen Stress
10x60 min. Präventionskurs der Krankenkassen. Online über Zoom. Für Einsteiger geeignet. Auch einzeln buchbar.
Nächster Kursbeginn: Montag, 21. Oktober, 17.30 - 18.30 Uhr.
Onlinekurs Grundlagen Pranayama
6-Wochen-Kurs zum Erlernen und Vertiefen von Atemtechniken. Inklusive Videoaufzeichnungen der Live-Klassen. Auch einzeln buchbar!
Sonntags, ab 10. November, 7.45 - 8.45 Uhr.
Challenge: Timing von Asanas
Monatliche Reihe für alle mit fortgeschrittener Praxis, davon mindestens 1 Jahr Iyengar Yoga! Dieses Mal geht es um Zeit und Zeitgefühl in den Asanas. Online über Zoom.
Samstag, 23. November, 9 - 11 Uhr.
Just practice
2 schöne, intensive Iyengar Yogastunden mit Nici für alle Level. Den Kreislauf anregen, den Körper dehnen und kräftigen, zur Ruhe kommen. Nicht mehr, nicht weniger. Online über Zoom.
Samstag, 7. Dezember, 9 - 11 Uhr.
Praxisvertiefung
Einmal im Monat findet im Rahmen des Sonder-Abos "Praxisvertiefung" eine Live-Klasse online über Zoom statt. Du bekommst im Anschluss die Aufzeichnung für 2 Wochen.
Nächstes Mal: Sa, 14. Dez, 09.30 - 12.30 Uhr.
108 Sonnengrüße
Wir setzen unsere Tradition fort und starten dynamisch, kraftvoll und schweißtreibend ins neue Jahr, um unsere Lebensgeister zu wecken.
Mittwoch, 1. Januar, 10 - 12 Uhr oder länger...
Yoga in der Mittagspause
Nutze deine Mittagspause, um in Bewegung zu kommen, dich zu strecken und Energie für die zweite Tageshälfte zu tanken.
Offene Klasse, jeden Mittwoch, 12 - 12.45 Uhr, online über Zoom
Aerial Yogakurs mit Nici in Leipzig
Hier könnt ihr mit mir in Präsenz üben: Wöchentlicher Aerial Yogakurs im Chamundi Yogastudio in Leipzig!
Immer Donnerstags, 10.45 - 11.45 Uhr, bitte vorher anmelden.
Aerial Yoga Online
Hast du dein Aerial Tuch schon zu Hause aufgehängt? Lass dich von mir inspirieren! Ich zeige dir, was du alles Tolles damit machen kannst, führe dich durch die Sequenz und helfe dir.
Mittwochs, 18.30 - 20 Uhr, online über Zoom.
Yoga-Videos zum Selberüben
Hier findet du alle Online-Videos aufgelistet. Wir haben sie nach ihren Schwerpunkten benannt.
(Olivia Klug, Yogalehrerin)
"Es war wirklich schön, in vertrauter Runde zu yogeln und ich konnte auch super schnell ausblenden, dass ich eigentlich mitten im Büro war. Hab mich sofort mit allen, die dabei waren, verbunden gefühlt."
(Moni nach einer Live-Klasse über Zoom)
"Liebe Nici! Hab gestern Abend deine Yogaeinheit gemacht. War super, anschaulich und sehr effektiv (spüre es heute). War wirklich schön, dich zu „sehen“ und mit dir Yoga zu machen☺️"
(Silke nach einem Online-Video)
"Guten Morgen, liebe Nici :-), habe gerade über YouTube mit Dir geübt. Hat toll geklappt mit dem Videolink. Super :-)
"Liebe Nici, vielen Dank für die kraftvolle Stunde heute, und dass Du das Pranayama mit eingebunden hast! Das war für mich ganz toll, mal wieder angeleitet zu werden. (...)
"Liebe Nici, tolle Sequenz. Hat richtig Spaß gemacht. Und super gefilmt und erklärt..."
(Alessandra nach einem Online-Video)
"Danke! Ist wirklich eine tolle Alternative! Und ich praktiziere sogar öfter als normal."
(Diana zum Online-Yoga)
"Nici! Ich fand dein Programm heute richtig toll. Mal was ganz anderes. Genau das richtige, nach einem langen Homeoffice Tag!"
(Tina nach einer Live-Stunde über Zoom)
"Vielen vielen Dank, Nici. Ich bin echt froh um deine Videos. Heute habe ich dein Aerial Video erneut mitgemacht. Das finde ich richtig super!"
(Valerie)
"Deine Videos sind richtig super... Sonntags früh übe ich unter deiner Anleitung."
(Ute)
Hasel und Bärel sind beste Freunde. Der vernünftige kleine Bär wollte den Hasen zu einer gesunden Lebensweise motivieren, doch dieser hat nur Quatsch im Kopf…
Dein Körper, dein Level, dein Stil, deine Zeit, dein Geld, dein Anspruch.
Darum gibt es mich. Persönlich, flexibel, zeitgemäß. Für deine individuelle Praxis.
Ich helfe dir, dich auf der Matte achtsam, aber stetig zu entwickeln.
Iyengar Yoga, Aerial Yoga, Ayurveda Lifestyle Coaching, Online-Yoga, zertifizierte Präventionskurse der Krankenkassen, Firmenyoga, Gastlehrer-Auftritte.
YogaKraftwerk · Nici Tannert · Tel. 0175 - 181 55 65 · nici@yogakraftwerk.de
