Challenge: Timing von Asanas
Monatliche Reihe für alle mit fortgeschrittener Praxis, davon mindestens 1 Jahr Iyengar Yoga! Dieses Mal geht es um Zeit und Zeitgefühl in den Asanas. Online über Zoom.
Samstag, 23. November, 9 - 11 Uhr.
Du solltest geübt sein in Kopf- und Schulterstand.
Das brauchst du an Hilfsmitteln:
- 1 Matte
- 2 Klötze
- 1 Gurt
- 1 Bolster
- Schulterstandplatten oder 3 Decken
- 1 Stuhl
Der Link zum Live-Workshop via Zoom wird dir ca. 15 Minuten vor Beginn per Mail zugeschickt.
Kosten: 25 € / Teilnehmer
Hast du Lust? Dann kannst du dich über diesen Link selbst einbuchen.